女人,你要懂得爱自己 丨测试

青音forever 来自生活小调 2017-09-11 19:40

这个人不懒,但什么东西都没有留下~

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摘要: 壹心理创作者丨拉面╰1我们总以为,爱自己是与生俱来的能力,但扪心自问,我们真的用心爱过自己吗?有多少次,我们注重过自己的健康,关注过身体的需求?一个人的时候,我们不注重饮食规律,用外卖、零食、泡面打发着一日三餐。可曾意识到,我们一直在糊弄自己的身体。有多少次,我们掏空心思为对方制

女人,你要懂得爱自己 丨测试


壹心理创作者丨拉面


╰1


我们总以为,爱自己是与生俱来的能力,但扪心自问,我们真的用心爱过自己吗


有多少次,我们注重过自己的健康,关注过身体的需求?一个人的时候,我们不注重饮食规律,用外卖、零食、泡面打发着一日三餐。可曾意识到,我们一直在糊弄自己的身体。


有多少次,我们掏空心思为对方制造惊喜,在对方伤心时第一时间送去关怀,却在自己受伤时,舍不得给自己几句温柔的安慰。


还有多少次,我们总觉得人要对自己狠一点,只有当自己足够优秀时,当别人对自己的能力加以肯定时,我们才有资格褒奖自己。我们以高标准、严要求鞭策自己变得更好,因为这样才能摆脱不被人爱的恐惧。



╰2


为什么我们不能用爱别人的方式爱自己呢?


偌大的世界,渺小如我们,多幸运才能在这世上走一遭。我们可以允许自己的不完美,包容自己的失败,接受现有的状态。我们值得用心去爱自己,就像爱我们所爱的人一样。


爱自己并非本能,而是一项技能,是时候提升爱自己的能力了。



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文章来自:青音
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