韧带拉伤怎么办 应急处理措施讲解

全国医院网上预约大全 来自办事指南 2016-04-26 21:27

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摘要: 生活中,韧带拉伤是很常见的,可能不经意间的一个动作都有可能会引起韧带拉伤,那么,韧带拉伤怎么办?接下来一起看看以下相关介绍吧!韧带拉伤怎么办1、冷敷和热敷:用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的


  生活中,韧带拉伤是很常见的,可能不经意间的一个动作都有可能会引起韧带拉伤,那么,韧带拉伤怎么办?接下来一起看看以下相关介绍吧!
  韧带拉伤怎么办
  1、冷敷和热敷:用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。
  2、针灸:韧带拉伤怎么办?针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。
  3、按摩与理疗:一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。
  4、食疗:将新鲜三七叶子洗净,烧一锅开水,将叶子放入水中,然后在汤里卧一只鸡蛋,鸡蛋熟了后盛碗温凉,然后将叶子、鸡蛋和汤一并服用。
韧带拉伤怎么办 应急处理措施讲解
  韧带拉伤怎么办?朋友们还应注意韧带拉伤后饮食原则:
  1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
  2、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。
  3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃姜,西药慎用,不建议过多的活动。
  以上就是关于韧带拉伤怎么办 应急处理措施讲解的介绍,相信大家已经有所了解了吧,希望能够对大家有所帮助!
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